Coaching

Jeder Mensch wird im Laufe des Lebens mit Herausforderungen im beruflichen oder privaten Umfeld konfrontiert. Manche lassen sich einfacher lösen, andere sind komplexer und emotional anstrengend und kräftezehrend. In einem begleitenden Coachingprozess, wird es möglich, in schwierigen Lebensphasen wieder neue Kraft zu schöpfen und ganz konkrete Lösungen zu entwickeln.

Themenbereiche:

  • Stressmanagement und Burnout-Prävention
  • familiäre Konflikte, Beziehungsprobleme, Trennungsbegleitung* allgemeine Konfliktthemen
  • Trauerbewältigung, Begleitung in Sinnkrisen
  • Entwickeln von Gelassenheit und Selbstfürsorge, Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Entscheidungsfindung, Zielfindung und Zielerreichung
  • Motivationsstrategien Wiedereinstieg nach längerer beruflichen Pause
  • Orientierung bei Berufswechsel, Berufsaufstieg oder Jobwechsel
  • Gehaltsverhandlungen, Verhandlungen der Rahmenbedingungen
  • Konfliktmanagement

Hypnose-Coaching mit Dr. Alexander Knoll:
Das Coaching vermittelt mit individuell angepassten Methoden der Hypnose und Selbsthypnose den Ausbau ihrer Potentiale zur Umwandlung von negativen Gefühlen oder inneren Blockaden, Steigerung ihrer Lern- und Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und innere Stärke, präsentes Auftreten sowie Stressresistenz. Vereinbaren Sie hier ein kostenfreies Erstgespräch.

 

Hypnosystemisches-Coaching mit Mag. Mona Schramke:
Hypnosystemisches Coaching wird vor allem in Situationen der Veränderung oder Orientierung in Anspruch genommen und ist ein ganzheitlicher Ansatz. „Hypno“ bedeutet den Blick nach Innen zu richten – unbewusste Strategien werden bewusst und neue Handlungsalternativen können entstehen. „Systemisch“ meint den Blick nach außen zu richten und das eigene Problem im Kontext des jeweiligen Rahmens (Gruppe, Familie, Partnerschaft, Arbeitskontext, etc.) zu betrachten. Finden Sie hier mehr Informationen dazu und vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch.

 

Paarberatung – Tandem-Beratung

Paarbeziehungen sind herausfordernd jedoch auch entwicklungsfördernd. Kaum ein Mensch spiegelt so viel wunde Punkte wider und gibt gleichzeitig so viel Raum für Projektion, wie der/die eigene Partner:in. Werden Beziehungsprobleme immer lauter und dichter, stellt Paarberatung eine gute Möglichkeit dar, diese Signale als Chance auf Weiterentwicklung zu nutzen. Statt sich in gegenseitigen Vorwürfen zu verstricken, übernehmen beide Verantwortung für die Beziehung, um den gewohnten Kreislauf zu unterbrechen – dies wird oft erst in einem Beratungsprozess möglich.

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Konflikte konstruktiv zu lösen, mögliche Ursachen in der Paardynamik und eigene Muster zu erkennen, sowie neue Verhaltensweisen zu entwickeln.

Informieren Sie sich bei einem kostenfreien Erstgespräch bei Dr. Alexander Knoll  oder Mag. Mona Schramke

Paarberatung mit zwei Coaches (Tandem-Beratung)

In komplexeren Paarberatungs-Prozessen begleiten Sie Mag. Mona Schramke und Dr. Alexander Knoll gemeinsam. So gewährleisten wir als Tandem-Beratungsteam verwickelte Dynamiken und emotional besetzte Konflikte, aus zwei neutralen Perspektiven zu erfassen und mit Ihnen gemeinsam zu neuen Erkenntnissen und Lösungen zu erlangen.

Themenbereiche:

  • Entwicklung oder Gestaltung gemeinsamer Ziele und Perspektiven
  • Intensivierung der Liebe in der Beziehung
  • Klärung bestehender Spannungen oder Konflikte
  • Entwicklung von Strategien für ein besseres Miteinander
  • Trennungsbegleitung

Informieren Sie sich bei einem kostenfreien Erstgespräch